Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 53,70g | Prot: 83,56g | Karb: 220,24g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Makan Siang: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Филе Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Дивница Рис Круглозерный. Makan Malam: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Филе Индейки, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Гороховый Суп. Camilan/Lainnya: Призма Яблоко Зеленое, Billa Яблоко Гренни Смит . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|