Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
708 kkal
|
Lemak: 45,30g | Prot: 23,30g | Karb: 59,29g.
Makan Pagi: Лук, Красные Помидоры, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Говядина Тушеная, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Черешня, Салат из Крабовых Палочек. lagi...
|
|
712 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 15 menit, Yoga - 1 jam, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DaryMarya
|