|
體脂32.0
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 116,90g | Prot: 115,55g | Karb: 246,32g.
Makan Pagi: 福義軒 手工芝麻蛋捲, 蛋餅, 福樂 全脂高鈣牛乳, 酪梨. Makan Siang: 炸雞塊, 頂呱呱 地瓜薯條, 炸魷魚, 鹽酥雞. Makan Malam: 麵, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Camilan/Lainnya: 鮮奶茶, Costco 北海之味綜合豆餅. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yeeeee51
|