|
🙁
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2181 kkal
|
Lemak: 47,52g | Prot: 83,67g | Karb: 362,82g.
Makan Pagi: 奇異果, 福圓號 紫米燕麥饅頭, 福圓號 芋頭饅頭, 白饅頭, 全聯 花生麻糬. Makan Siang: 瓠瓜, 四季豆, 地瓜葉, 全家 地瓜, 滷蛋. Makan Malam: 水蓮, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 雞腿（不吃皮）, 路易莎 佛卡夏. Camilan/Lainnya: 歐維氏 70%黑巧克力, 正福堂 香港桃酥, 萬歲牌 無調味核桃. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|