47kg대 찍기 드럽게 힘드네 ㅠㅠ 내일은 가능할 거 같다!!
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
726 kkal
|
Lemak: 17,80g | Prot: 30,60g | Karb: 115,75g.
Makan Siang: 야채볶음, 소와나무 슬라이스치즈, 오이 (껍질 포함), 고추장, 미역, 잡곡밥, 새우. Camilan/Lainnya: 모시송편, 하루견과 하루건강견과. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|