Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1653 kkal
|
Lemak: 61,76g | Prot: 80,55g | Karb: 205,00g.
Makan Pagi: Чай, Деревенское Молочко Молоко 3,2%, Авокадо Авокадо, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Калина-Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Магнит Банан, Орехи Макадамии. Makan Malam: Nina Farina Тараллини Классические, Посольство Вкусной Еды Сушки Меньше Дюйма, Калина Малина Зефир Смородинка, Яйцо Куриное, Помидорка Томатная Паста, Говядина Отварная, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Калина-Малина, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Посольство Вкусной Еды Сушки Меньше Дюйма, Nina Farina Тараллини Классические. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сафия85
|