Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 65,31g | Prot: 102,07g | Karb: 152,50g.
Makan Pagi: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Барнаульский Пищевик Ветчина из Куриных Грудок, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Makan Siang: Спартак Шоколад Молочный, Шампиньоны Гриль, Шампиньоны Гриль, Ячка с Индейкой. Makan Malam: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка. Camilan/Lainnya: Яблоко Голден, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ladydron
|