Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2019
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
628 kkal
|
Lemak: 10,92g | Prot: 50,65g | Karb: 59,37g.
Makan Pagi: Musashi Milk Choc Brownie Protein Bar, Banana , White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. lagi...
|
Memperoleh 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|