Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2310 kkal
|
Lemak: 45,15g | Prot: 118,98g | Karb: 304,95g.
Makan Pagi: Magerquark, Aldi Frischkäse-Fass, Harvin Ananasstücke, Erdbeeren, Tomaten, Kemper Hähnchenbrustfilet in Rindergelantine mit Paprika & Gurke, Viva Vital Eiweißbrot. Makan Malam: Multinorm Power Eiweiß Riegel, Oettinger Radler Alkoholfrei , Yufka. Camilan/Lainnya: Possmann Frankfurter Apfelwein. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|