Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1509 kkal
|
Lemak: 82,06g | Prot: 75,32g | Karb: 112,76g.
Makan Pagi: Теремок Блинчик с Сыром и Ветчиной, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Салат Цезарь с Курицей. Makan Siang: Помидоры Черри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Malam: Курица в Сметане. Camilan/Lainnya: Дикси Яблоки Гренни Смит. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|