Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
709 kkal
|
Lemak: 15,07g | Prot: 80,27g | Karb: 62,37g.
Makan Pagi: Clara de Huevo. Makan Siang: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Camarones al Vapor o Hervidos. Makan Malam: Maní, Clara de Huevo, Dymatize ISO 100, Tosh Rosquitas Queso Tomate y Quinua. Camilan/Lainnya: Pan Integral, Bombones, Hershey's Kisses, Tosh Rosquitas Queso Tomate y Quinua, Tamarindo. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan idtat
|