Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
889 kkal
|
Lemak: 20,43g | Prot: 51,89g | Karb: 126,25g.
Makan Pagi: Mariza Peanut Butter Spread, Captain Oats Instant Oatmeal, Anlene Actifit Vanila. Makan Siang: Nasi Goreng tanpa Daging, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris). Camilan/Lainnya: Max Tea Lemon Tea, Fitbar Chocolate Fitbar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Redanita
|