Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 25,63g | Prot: 71,36g | Karb: 185,47g.
Makan Pagi: Русский продукт Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Makan Siang: Чай с Лимоном, Menza Рис на Пару, Своя Компания Сковорода с Морепродуктами, Seven Салат из Свежих Овощей. Makan Malam: Морковь, Окское Яичный Белок, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Укроп, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Морковь, Тунец. Camilan/Lainnya: Яблоки, Дмитрогорский Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы с Витаминами и Минералами, Мёд, Мясновъ Йогурт Термостатный с Кусочками Манго. lagi...
|
|
1475 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 20 menit, Tidur - 6 jam, Istirahat - 17 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталья2112
|