Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juni 2019
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1534 kkal
|
Lemak: 73,85g | Prot: 72,56g | Karb: 151,29g.
Makan Pagi: Лавина Кекс Изюминка, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Таврия Колбаса Сырокопченая Флоренция, Макдоналдс Кофе Латте, Twix Mini, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Finn Crisp Сухарики Ржаные. Makan Siang: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Макдоналдс Кофе Латте, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники Домашние. Makan Malam: МакКофе Круассан с Шоколадом, Куриная Грудка Отварная, Акульчев Мяфли, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Клубникой, Арахисовая Паста. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sandra-1903
|