Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
84,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 59,07g | Prot: 82,62g | Karb: 112,46g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café com Açúcar, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. Makan Siang: Lacta Chocolate Amaro Mix de Nuts, Estrela do Oriente Damasco Seco, Tomates, Frango a Milanesa, Lentilhas, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Limiar Pão de Forma Integral, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. Camilan/Lainnya: La Violetera Castanhas do Pará, Qualitá Castanha de Caju sem Sal. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|