Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1455 kkal
|
Lemak: 29,57g | Prot: 56,32g | Karb: 139,65g.
Makan Pagi: Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Half and Half Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Pret a Manger Five Grain Oatmeal (Small), Brown Sugar . Makan Siang: Pepperidge Farm Light Style Soft Wheat Bread, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Bumble Bee Chicken Salad, Mott's Applesauce (No Sugar Added). Makan Malam: Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Read German Potato Salad, Boar's Head EverRoast Oven Roasted Chicken Breast, Red Table Wine . lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|