Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1707 kkal
|
Lemak: 60,39g | Prot: 66,38g | Karb: 218,90g.
Makan Pagi: Fage Fruyo 0% Vaniglia, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g). Makan Siang: Rummo Fusilli Integrali, Esselunga Salsa ai 4 Formaggi. Makan Malam: Mila Gusto + Gusto, Beretta Bacon Fette, Esselunga Gnocchi alla Romana. Camilan/Lainnya: Buitoni Crostini Integrali, Esselunga Crostatine alla Fragola, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti (6,3g). lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan driver123
|