Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 25,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1712 kkal
|
Lemak: 67,67g | Prot: 157,51g | Karb: 121,43g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Лук, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Makan Siang: Лук, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Алтайская Сказка Крупа Полба . Makan Malam: Цветная Капуста, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Красное Яблоко, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яичный Белок, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Balerusya
|