Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2183 kkal
|
Lemak: 131,54g | Prot: 101,11g | Karb: 156,20g.
Makan Pagi: Медовик, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры Черри, Село Зеленое Сыр Российский, Яичница. Makan Siang: Котлета Говяжья, Льняное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Вареная. Makan Malam: Абрикосовые Косточки, Чернослив. Camilan/Lainnya: Персики. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Flyaga
|