Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3979 kkal
|
Lemak: 148,54g | Prot: 160,66g | Karb: 294,80g.
Makan Pagi: 바나나, 우유. Makan Siang: 계란후라이, 참외. Makan Malam: 치즈올린 나초, 롯데리아 치즈스틱, 해태 브라보콘 수박, 롯데리아 오징어링, 홈플러스 티라미수, 양념갈비, 비빔냉면, 삼겹살. Camilan/Lainnya: 소주 소주, 맥주. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haenara97
|