Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 52,46g | Prot: 51,61g | Karb: 113,73g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб 8 Злаков, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Makan Siang: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Простоквашино Сметана 10%, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Makan Malam: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Mr. Ricco Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Вода с Лимоном, Грейпфрут (Розовый и Красный). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|