Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1430 kkal
|
Lemak: 68,01g | Prot: 47,13g | Karb: 159,18g.
Makan Pagi: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang). Makan Siang: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Uduk. Camilan/Lainnya: Dum Dum Thai Iced Tea, Kerupuk Udang. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ririsf
|