Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 49,83g | Prot: 68,53g | Karb: 107,59g.
Makan Pagi: Asda Gala Apple, Soft Boiled Egg, Bananas . Makan Siang: Cornetto Mint, Cadbury Chocolate Fingers. Makan Malam: Birds Eye Veg Fusions Green Medley, Quinoa Salad, Salmon. Camilan/Lainnya: Carrots , Nestle Tip Top Squirty Cream, Hartley's Sugar Free Orange Jelly. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 999sue
|