|
😢 maar terecht want deze week verschillende bbq
en dan eet je al wat meer vlees.
Eind volgende week laatste weging voor all inclusive reis😱 als dat maar goed komt.
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 98,89g | Prot: 151,28g | Karb: 252,91g.
Makan Pagi: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos, Frambozen, Pruimen. Makan Siang: Gekookt Ei, Body & Fit Protein Crackers, Pistolet, Gerookte Zalm, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Makan Malam: Lidl Witte Bagnats, Delhaize Kerstomaten, Sla, Cocktailsaus, Lidl Kippenreepjes Gemarineerd. Camilan/Lainnya: Côte d'Or Mini Nougatti, Panos Eclair, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Mars Mars Mini, Paasei. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|