|
Вы сами вчера все видели, но меня сегодня удивила данная цифра, я ожидала 75,7🤣😂 На этой неделе я решила согласиться на свиданку на буднях, посмотрим зато шагну-ли я за выходные))) Пока винишка в планах нет, но это только пока💃
|
75,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 22,30g | Prot: 53,82g | Karb: 165,89g.
Makan Pagi: Черешня, Сырники с вишней, Дыня. Makan Malam: Черешня, Дыня, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Знак Качества Тунец Натуральный Кусочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня, Дыня, Помидоры, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
|
1981 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|