Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 41,09g | Prot: 68,73g | Karb: 142,47g.
Makan Pagi: Абрикос, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Makan Siang: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ламбер Сыр Сливочный, Приготовленная Тыква. Makan Malam: Василеостровская Пивоварня Чехов Вишневый Эль. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mar_ta
|