Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 44,72g | Prot: 78,71g | Karb: 113,94g.
Makan Pagi: Лента Авокадо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Овсяноблин. Makan Siang: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлеты из Индейки с Кабачком, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре, Горбуша, Martini Вино Piemonte Rosso. Camilan/Lainnya: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Be Fresh Семена Чиа, 36 Копеек Кефир 3,2%, Груша. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ylia_mar
|