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Stabile a 2500 ckal... Domani si ricarica, la stanchezza c'è!!!
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74,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1790 kkal
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Lemak: 28,32g | Prot: 218,42g | Karb: 156,54g.
Makan Pagi: Prozis Real Whey Isolate Stracciatella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca, Conad Sfoglie di Riso e Mais. Makan Siang: Mela, Conad Sfoglie di Riso e Mais, Pomodori, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Conad Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Real Whey Isolate Stracciatella. Makan Malam: Mela, Fage Yogurt Greco Total 0%, Madama Oliva Lupini Già Sgusciati, Pesca, Conad Sfoglie di Riso e Mais. lagi...
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berat badan stabil
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