Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 41,86g | Prot: 49,34g | Karb: 171,93g.
Makan Pagi: Грецкие Орехи, Киви, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Makan Siang: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Куриное Филе, Авак Лаваш Армянский. Makan Malam: Елизавета Хлебцы Вафельные, Грецкие Орехи, Яблоко, Елея Масло Виноградной Косточки, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Миндаль, Орехи Кешью, Арахис, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Груша, Киви. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kersojj
|