Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1731 kkal
|
Lemak: 67,75g | Prot: 103,57g | Karb: 129,09g.
Makan Pagi: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Сливочное Масло, Брест Литовск Молоко 3,6%, Matti Овсяные Отруби. Makan Malam: Магнит Банан, Активия Термостатная . Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое, Сыр Пармезан (Твердый). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Экватор пройден, пошли дальше
27 Jun 19 oleh anggota: DmitrijSol
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DmitrijSol
|