Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
992 kkal
|
Lemak: 19,53g | Prot: 154,28g | Karb: 48,75g.
Makan Pagi: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Брокколи Тушеные, Яичный Белок. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Malam: Alpro Соевое Молоко, Черника, Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Савушкин Продукт Творог 1%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Манкой, Творожная Запеканка, Syntrax Изолят Сывороточного Протеина. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mkexclusive
|