Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 78,47g | Prot: 91,99g | Karb: 120,01g.
Makan Pagi: Черкизово Колбаса Брауншвейгская, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Альбатрос Печень и Икра Трески, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Ашан Ветчина Куриная. Makan Siang: Котлетки куриные, Капустный с майонезом. Makan Malam: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Болгарский Перец, Бедра куриные, запечённые с сыром. Camilan/Lainnya: Twix Twix, Перекресток Персик, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NNN-1420
|