Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
48,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1037 kkal
|
Lemak: 41,13g | Prot: 57,58g | Karb: 119,62g.
Makan Siang: 현미잡곡밥, 키위 열매, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 고등어구이, 브로콜리. Makan Malam: 소와나무 슬라이스치즈, 통밀빵, 브로콜리, 오이 (껍질 포함), 방울 토마토, 양상추, 파프리카. Camilan/Lainnya: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|