|
體脂：37.5%
昨晚吃大餐
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1404 kkal
|
Lemak: 18,67g | Prot: 126,00g | Karb: 189,23g.
Makan Pagi: 紅豆薏米湯, 香蕉. Makan Siang: 雞胸肉, 燙青菜, 花椰菜. Makan Malam: 黑糖饅頭, Costco 美國嫩肩里肌牛排. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amyhuang0125
|