Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2019
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,8 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 24,88g | Prot: 51,44g | Karb: 34,50g.
Makan Pagi: 山本漢方製藥 大麥若葉粉末, Myprotein 乳清蛋白 (焦糖海鹽), 全聯 全麥吐司. Makan Siang: 雞蛋. Camilan/Lainnya: 雞蛋（整個）. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|