|
體脂 23.1
低渣飲食 Day1
今日開始實施低渣飲食，週四要做大腸鏡檢查
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 4,72g | Prot: 17,83g | Karb: 194,90g.
Makan Pagi: 早安美芝城 紅茶, 白饅頭. Makan Siang: 舒跑 舒跑, 黑糖饅頭. Makan Malam: 早安美芝城 紅茶, 乾麵, 白饅頭. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|