Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1122 kkal
|
Lemak: 59,17g | Prot: 71,30g | Karb: 79,25g.
Makan Siang: H2OH! H2O, Acém Cozido, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido), Cebolas, Tomates. Makan Malam: Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Salsinha, Cebolinha Verde, H2OH! H2O, Tomates, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Ovo Mexido, Cebolas. Camilan/Lainnya: Queijo Branco, Oba Bolo Caçarola Italiana . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frsilva_
|