Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1713 kkal
|
Lemak: 68,84g | Prot: 119,51g | Karb: 158,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сыр Голландский, Гречка Вареная. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриное Филе, Слайсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик , Красное Яблоко, Торт Бондаренко. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Настя_Б
|