Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 33,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 18,75g | Prot: 90,21g | Karb: 123,55g.
Makan Pagi: Dymatize Nutrition Iso 100, GNC Lean Shake 25, Loncoleche Slim Descremada Frutilla. Makan Siang: Muslo de Pollo, Cúrcuma, Arroz Blanco, Consomé de Pollo. Makan Malam: Chef Aceite Maravilla, Tomates, Porotos Verdes, Minuto Verde Habas, Super Pollo Filetitos de Pechuga. Camilan/Lainnya: Regimel Yoghurt Batido Descremado Sabor Frutilla, Naranjas, Peras. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aleromanc
|