Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 32,17g | Prot: 64,00g | Karb: 115,72g.
Makan Pagi: American Cheese, Whole Wheat Bread (Commercial) , Egg White , Naturipe Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, Kretschmer Wheat Germ, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Makan Siang: Mott's Applesauce (No Sugar Added), Bumble Bee Chicken Salad. Makan Malam: Thomas' Bagel Thins - Everything, Aidells Chicken Burgers Chicken & Apple. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Vanilla Pudding, Reddi-wip Fat Free Dairy Whipped Topping. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barbdawson57
|