Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
50,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1173 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 37,69g | Karb: 158,27g.
Makan Pagi: Черника, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Хлебец, Борщ Украинский. Makan Malam: Сыр Российский, Хлебец, Салат Овощной, Гречка Отварная, Котлета Свиная. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт Термостатный Густой С Кокосом, Мёд, Груша, ЮККИ Мороженое Bubble Boom, Овсяное Печенье. lagi...
|
|
1299 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thesophiaan
|