Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 31,84g | Prot: 104,50g | Karb: 94,82g.
Makan Pagi: Probiótica Whey Bar Morango. Makan Siang: Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Santa Helena Paçoquita (15g), 100% Beef , Aveia em Flocos, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Ovo, Mexerica. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nabrb
|