Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1595 kkal
|
Lemak: 55,81g | Prot: 63,23g | Karb: 218,50g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 1,5%, Курица Вареная, Ржаной Хлеб. Makan Siang: Дело Вкуса Шарлотка Яблочная, Морковь, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Makan Malam: Замороженная Вишня, Жареная Картошка, Доброфлот Селёдка Иваси. Camilan/Lainnya: Шарлотка с Яблоками, Компот Ягодный, Клубника, Вкусняев Катык Обезжиренный. lagi...
|
|
2383 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Быкова Татьяна Александровна
|