Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 51,22g | Prot: 81,25g | Karb: 171,81g.
Makan Pagi: Нарезанная Ветчина, Сыр Хаварти, Сахар, Чиабатта. Makan Siang: Сахар, Сливочные или Сахарные Печенья, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках. Makan Malam: Хлеб Черный, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Вареное Яйцо, Майонез, Roshen Ромашка, Свиточ Вафли Артек Классические. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Протеин, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|