Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 116,87g | Prot: 106,33g | Karb: 167,67g.
Makan Pagi: 全家 小籠湯包, 拿鐵咖啡. Makan Siang: Costco 凱薩沙拉. Makan Malam: 炒香姑, 拿坡里 烤雞腿, 白飯, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 黑糖糕. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Meng-Ju
|