Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 62,62g | Prot: 139,54g | Karb: 61,63g.
Makan Pagi: Абрикос, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Хлеб "Рижский". Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Alpen Gold Молочный Шоколад с Арахисом и Кукурузными Хлопьями. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mar_ta
|