Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1638 kkal
|
Lemak: 64,01g | Prot: 90,67g | Karb: 185,59g.
Makan Pagi: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Арахис, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%. Makan Siang: Олейна Подсолнечное Масло, Каша Пшенная на Воде, Baisad Кетчуп Чили Острый, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Куриные Сосиски, Sen Soy Соус Тайский Чили, Помидоры Черри. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Персики, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksik_obormoksik
|