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So ein auf und ab 🤨
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69,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1067 kkal
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Lemak: 28,05g | Prot: 45,00g | Karb: 156,66g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Weideglück Landjoghurt Mild 1,5% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken, Erdbeeren. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Ciabatta, Tomaten, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Harry Das Volle Korn. Makan Malam: Plattpfirsich. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco, Coop Branche Classic. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
😅 das kenne ich gut - dran bleiben, irgendwann geht es richtig weiter!
27 Jun 19 oleh anggota: Andreas Kunz
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28 Jun 19 oleh anggota: zueckis
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Sejarah Berat Badan zueckis
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