Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 40,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 94,38g | Prot: 78,10g | Karb: 100,82g.
Makan Pagi: Виктория Плов Вегетарианский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Сгущенное Молоко, Икра Лососевая, Сливочное Масло. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Полезные Продукты Творожник с Черникой, Буженина, Батон Нарезной. Makan Malam: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Картофель (с Кожурой), Свекла с Чесноком и Майонезом, Буженина. lagi...
|
|
3243 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 30 menit, Membersihkan - 30 menit, Memasak - 30 menit, Membaca - 3 jam, Cuci Piring - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Лора961
|