Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2019
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 34,90g | Karb: 63,24g.
Makan Pagi: Ашан Арахис Жареный Солёный, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Makan Siang: Сгущенка, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Чай. Makan Malam: Абрикосовые Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок Фаршированный, Куриные Наггетсы. lagi...
|
Kehilangan 3,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianik_nadya
|